Mktvirtualdicas7's website

Our website

01
Ju
Massa De Pizza Low Carb
01.07.2018 04:30


A Dieta Dissociada: Como Funciona, Cardápio E Dicas


De imediato se irão mais de 4 anos desde que comecei pela alimentação low carb, e por esse tempo eu passei por três estágios no meu relacionamento com preparações que imitam receitas com trigo. Tentativas desesperadas de localizar uma receita de pão low carb, de bolo low carb, de massa de pizza low carb. Resultado: várias receitas ruins e várias farinhas malucas estragando pela despensa. É um ciclo em que ainda é muito robusto e presente o apego ao costume de comer carbos junto com todas as refeições. Essa frustração com as receitas que nem sequer de longe lembram as versões originais que você acabou de abandonar poderá ser perigoso por você, dando aquela sensação de privação e de que as comidas em low carb são ruins.


A minha recomendação para quem está começando é abandonar não apenas o trigo, o arroz e o açúcar, porém assim como os CONCEITOS do macarrão, do biscoito, do bolo, do macarrão, da pizza. Ao menos até você desapegar do hábito velho e destinar-se construindo aos poucos os seus hábitos low carb.


Cadastre-se pra ganhar GRÁTIS um ebook com Dicas e Receitas pra um Café da Manhã Low Carb que emagrece e alimenta! Grata por se cadastrar! ESTÁGIO 2: Afim de QUE PÃO? Você imediatamente se habituou com a dieta. Comer low carb neste momento virou natural e você não sente mais aquela desejo de pão no café da manhã, agora come a carne de panela só com vegetais sem sentir ausência do macarrão. Deste estágio você entende que o que te engordou no passado não foi aquele bolo numa festividade de aniversário, nem ao menos aquelas idas eventuais em uma hamburgueria que você gosta. Você começa a reinserir várias receitinhas que imitam receitas com carbos, como um excelente bolinho de caneca de vez em no momento em que, uma tortinha salgada com farinha de amêndoas.


E você começa a localizar excelente, parabéns! Gosta do sabor e como as receitinhas low carb são tão menos “empanzinantes”, como elas notabilizam bem o sabor dos recheios. Eu super cheguei nesta fase! Não é que vivo fazendo receitinhas, ainda priorizo o basicão mesmo. Porém no decorrer da via fui explorando algumas receitas que realmente valem a pena e substituem super bem as versões originais. Prontamente tenho a minha melhor receita de pão, agora tenho a de bolinho adocicado e assim como essa receita de torta salgada que quebra um galhão na minha casa.


Porém de pizza eu não tinha nada além dessa receita que utiliza como “massa” um delicioso hamburgão de carne gigante. Imediatamente tinha tentado fazer massa de pizza com couve flor mais de uma vez e todas foram um fiasco. E eu amo o sabor da couve flor cozida só no vapor, acho uma ofensa cozinhar horrores, moer e disfarçar ela com um monte de queijo.


Desse jeito massa de couve flor, não. Só desse salgado que leva couve flor na massa e fica muito bom. Todavia neste momento eu localizei uma massa de pizza low carb, baseada em peito de frango cozido e desfiado, que fica muito boa, bem sequinha. Fica um disquinho numa consistência super boa, e a cara da pizza fica perfeita afim de issaee.


  • Monossacarídeos (glicose e frutose - carboidratos fácil)

  • Pequeno, no momento em que o índice glicêmico é pequeno ou igual a cinquenta e cinco

  • setenta / um,setenta (dois) = 24,2 - o que significa que o peso está normal

  • 3 colheres de sopa de óleo de gergelim

  • Chás - como o verde e de hibisco

  • Reduza Gordura, Sal e Açúcar



Além disso, ela não cola no fundo da maneira, nem ao menos absorve muito a umidade do recheio. Para rechear a pizza use molho de tomate e o que mais quiser. Pela que fiz pra imagens usei queijo, tomate, cebola e pimentão. Amo pôr bastante verdura em cima, já que acho que combina bem com a textura mais “carnudinha” da massa. Necessita continuar muito legal com um brócolis com requeijão, ou quem entende umas tiras de abobrinha refogadas no alho. Coloque todos os ingredientes da massa no processador (ou liquidificador) e bata até ficar homogêneo.


Despeje a massa numa maneira de pizza (usei uma com teflon) untada com azeite. Abra a massa com a socorro de uma espátula. Nessa hora fica parecendo que não vai conceder direito, no entanto siga em frente. Leve ao forno pré aquecido por 10 minutos e após dez minutos, verifique se neste momento está douradinha por pequeno. A minha assei mais ou menos a 180 graus.


No momento em que dourar por nanico use uma espátula pra virar, asse por mais 10 minutos ou até que os dois lados estejam douradinhos. Retire do forno, acrescente os recheios que você escolher e regresse ao forno por mais 10 minutos. Se o teu forno tem aquele grill em serpentina pela divisão do alto, é uma sensacional hora pra usar, deste modo somente esquenta o recheio sem assar a massa por mais tempo.


Por isso, mesmo sem a ingestão de uma amplo quantidade de carboidratos a glicemia consegue ser finamente controlada pelo organismo. Como dá certo a dieta cetogênica no tratamento da epilepsia? Quais os proveitos da dieta cetogênica? Vamos perceber já os proveitos esperados ao fazer uma dieta destas de modo adequada. Em dietas ricas em carboidratos, a referência energética principal advém nesse macronutriente.

Comments


Free homepage created with Beep.com website builder
 
The responsible person for the content of this web site is solely
the webmaster of this website, approachable via this form!